ประเภทของนม Options

ประเภทของนม Options

Blog Article

“เฮยยิน” แนะนำเซตอาหารกลางวันสุดคุ้ม

ลืมรหัสผ่านของคุณ? กู้คืนรหัสผ่าน

นมยิ่งข้นยิ่งดี เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารมากขึ้น คุณคิดผิดแล้ว ! นมที่ข้นจากการเติมนมผงลงไปมาก ๆ แต่เติมน้ำน้อย หรือคิดไปว่านมสดรสชาติจืดไปจึงเติมนมผง อาจจะทำให้เกิดความเข้มเกินมาตรฐานได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ !

แคลเซียมในนมไม่เพียงดีต่อกระดูกและฟันเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในระบบเผาผลาญด้วย เพราะแคลเซียมขัดขวางการสร้าง หรือสะสมไขมันในร่างกายนั่นเอง จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยควรเลือกดื่มเป็นนมพร่องมันเนย หรือนมพร่องขาดมันเนย

tags: milkคุณค่าคุณประโยชน์นมประโยชน์สรรพคุณอาหาร

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า ประเภทของนม เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ

แหล่งอ้างอิง : โครงการปศุสัตว์น้อยเตือนภัย ใส่ใจผู้บริโภค กรมปศุสัตว์ (พิจารณา สามนจิตติ)

หน้าแรก > รวมบทความสุขภาพ > ดื่มนม สุขภาพดีทุกเพศวัยหากบริโภคอย่างถูกวิธี

ประเภทของนม นมแต่ละชนิดต่างกันอย่างไร

ข้อมูลสมาชิกและรหัสสวน ทุเรียนป่าละอู

ประเภทของนม เลือกดื่มอย่างไรให้เหมาะกับคุณ

“ขนมปัง” ของหาง่ายกินได้ทุกวัน ไฟเบอร์สูงทางออกคนมีปัญหาเรื่องลำไส้

นมเปรี้ยว คือ นมที่เติมแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายลงไปแล้วนำไปผ่านกระบวนการหมักเพื่อเพิ่มเชื้อจุลินทรีย์ เช่น จุลินทรีย์แลคโตบาซิลัส นมเปรี้ยวเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถย่อยน้ำตาลในนมได้ เพราะน้ำตาลจะถูกเปลี่ยนสภาพเป็นกรดนั่นเอง มีส่วนช่วยในการทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานได้เป็นปกติ

โยนกาวติดขนตาทิ้งไปเลย! รีวิว “ขนตาปลอมแม่เหล็ก” ติดง่าย ติดเป๊ะ ไม่เลอะเทอะ!